Dieta Kwaśniewskiego

Dieta jest bardzo ważnym elementem naszego życia, niestety coraz częściej jest tak że nie przykładamy większej uwagi do tego co jemy a efekt jest taki, że z roku na rok przybieramy na wadze. Kiedy podejmujemy decyzję o odchudzaniu bardzo ważną rolę odgrywa wybór diety, przede wszystkim ma być ona skuteczna, ale także ma nam smakować. I tak na przykład dieta doktora Kwaśniewskiego przeznaczona jest dla osób, które nie wyobrażają sobie swojego jadłospisu  bez mięsa. Doktor Kwaśniewski udowodnił, że przyczyną naszego tycia nie jest spożywanie zbyt dużej ilości posiłków tylko sposób ich łączenia, a największy  wpływ na wzrost wagi mają węglowodany. Jeżeli wyeliminujemy je z naszego jadłospisu to zaczniemy chudnąć. Dieta Kwaśniewskiego polega na spożywaniu samych mięsnych posiłków, które mogą być dodatkowo okraszone jeszcze tłustymi sosami. Nie musimy się bać tłustych mięs, nie wolno tylko łączyć ich z innymi produktami. Dieta Kwaśniewskiego sprawia, że w ciągu dwóch tygodni możemy schudnąć kilka kilogramów.

Dodaj komentarz