Dieta Kapuściana

Mając na uwadze zbliżającą się wiosnę lub też jakieś ważne wydarzenie każdy z nas myśli o zrzuceniu kilku kilogramów, szybka dieta powinna być skuteczna, łatwa w codziennym stosowaniu oraz nie powodująca nadmiernego głodu. Coraz bardziej popularna stają się wszystkie mono diety, które tak chętnie stosowane są przez gwiazdy. Mono dieta to taka metoda odchudzania na której spożywa się tylko jeden określony produkt w nieograniczonej ilości, może to być jakieś warzywo, owoc lub na przykład jogurt. Dieta Kapuściana także zalicza się do mono diet jednak jest trochę bardziej urozmaicona, podstawą menu jest specjalna zupa kapuściana, którą gotuje się na bazie kapusty, ziemniaków, marchewki i innych warzyw. Dieta polega na jedzeniu tej zupy na każdy posiłek w ciągu dnia, jest to o tyle wygodne że nie trzeba tracić czasu na przygotowywanie konkretnych dań a poza tym taką zupę można zjadać bez ograniczeń. Dieta Kapuściana może trwać od kilku dni do dwóch tygodni, w tym czasie można zgubić nawet do kilkunastu kilogramów.

Dodaj komentarz